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건강,웰빙,의학

♣마스크 올바른 사용법♣ 코로나19 예방과 확산을 막기 위해 반드시 필요

by 태을핵랑 2020. 3. 15.

♣마스크 올바른 사용법♣

코로나19 예방과 확산을 막기 위해 반드시 필요한 사항입니다.

*마스크·손소독제 매점매석 신고 전화 02-2640-5080 

*신고상담: 각지역 보건소 / 질병관리본부 콜센터 1339 / 지역번호 + 다산콜센터 120 / 지역번호 + 114

 

[슬기로운 식약탐구생활] 올바른마스크사용법

*영상출처: 식품의약품안전처(MFDS)  https://youtu.be/BLKvYVXyLWI

 

▶마스크 사용 기준

 

*KF80 마스크와 KF90 마스크

-코로나19 사태 전까지 대부분의 사람들이 미세먼지를 차단하기 위해 일반적으로 많이 사용함(미세먼지 전용 마스크).

*KF80 마스크 하면, 직경 0.3㎛(마이크로미터) 크기 입자를 80% 이상 걸러낼 수 있다는 것을 의미한다. 현재 KF80 마스크를 코로나19 바이러스 감염병 방지용으로 정부에서 권고하고 있는데, 입에서 나오는 비말(물방울)이 0.5㎛ 이상 크기여서 KF80 마스크로도 충분하다고 함.

 

▶마스크 올바른 착용법

 

“마스크 겉면이 가장 더럽다고 생각하면 된다. 그런데 이 마스크를 계속 만지고, 내리고, 코 밑에 걸치는 것은 마스크를 제대로 쓰고 있다고 볼 수 없다. 마스크를 벗을 때는 마스크 겉면이 아닌 끈을 벗겨서 버리는 방법을 활용해야 한다.” -정은경 질병관리본부 중앙방역대책본부 본부장-

 

“혼잡하지 않은 야외나 가정 내, 개별공간에서는 마스크 착용이 필요하지 않다. 마스크 사용 시에는 착용 전 손을 비누와 물로 씻거나 알코올 손소독제로 닦고, 착용 시에는 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없는지 확인하며 사용하는 동안에는 마스크를 만지지 말아야 한다.” -식품의약품안전처-

 

코로나19 예방, 마스크 착용이 필요한 경우와 올바른 사용법(2020.2.12.)

-대한의사협회와 식품의약품안전처, 세계보건기구(WHO)의 권고사항 참고-

 

*마스크 착용 전에는 손을 씻어라.

*마스크와 얼굴 사이에 틈이 없도록 마스크를 밀착시켜 착용해야 한다.

*마스크를 착용하고 있는 동안에는 손으로 마스크를 만지지 말고, 만약 마스크를 만졌다면 손을 씻어라.

*기침, 콧물 등 호흡기 증상이 있는 감염 의심자는 KF80 이상의 보건용 마스크를 착용해야 한다(주변 바이러스 전파 차단).

*건강 취약계층, 기저 질환자 등 고위험군이 환기가 잘 안 되는 공간에서 2미터 이내 다른 사람과 접촉하는 경우 KF80 이상 마스크를 착용해야 한다.

*건강한 사람이라도 많은 사람과 접촉하는 감염·전파 위험성이 높은 직업군 종사자들은 마스크를 착용해야 한다(대중교통 운전기사, 판매원, 역무원, 집배원, 택배기사 등).

*코로나19 의심자(의사, 간호사, 환자 가족)를 돌보는 경우 KF94 이상을 착용해야 한다.

*의료기관에 방문할 때 마스크를 착용해야 한다.

*사람이 많지 않은 야외나 개별 공간에서는 마스크를 착용할 필요가 없다.

-대한의사협회-

*보건용이 아닌 일반 마스크라도 안 쓰는 것보다는 쓰는 것이 감염 예방 효과가 있다. -질병관리본부-

*감염 우려가 낮거나, 보건용 마스크가 없는 경우에 면 마스크(정전기 필터 교체포함) 사용도 도움이 된다.

 

▶마스크 재사용의 문제

 

마스크는 1일 1회용이 원칙인데, 마스크가 부족해져서 마스크 재사용 의견이 나온 것이다. 코로나19 바이러스에 대한 제거 효과까지 기대하긴 어렵다. 과신해선 안 된다. 그러므로 마스크 재사용은 차선책이다.

마스크를 재사용하는 것은, 마스크를 안 쓰거나 오염된 마스크를 며칠씩 계속 사용하는 것보다는 낫다.

 

☞마스크를 재사용을 위한 전제 조건:

 

마스크가 구겨지거나 찢어지는 등의 물리적 손상이 적을 경우. 즉, 마스크 상태가 양호할 경우 세균을 제거하면 다시 쓸 수 있다.

 

<마스크 재사용 방법>

방법1: 환기가 잘되는 깨끗한 장소에서 충분히 건조한다.

방법2: 일광 살균을 하거나 자외선 살균을 한다.

방법3: 소독용 에탄올로 마스크 표면을 가볍게 적셔 살균한다.

이 방법은 마스크 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 전문가들 이견 차이.

 

*마스크 재사용이 가능하다는 의견: 미세먼지를 거르는 기능이 목적이라면 1일 1회용이 맞다. 하지만 비말을 걸러야 하는 코르나19의 경우는 며칠 동안 재사용해도 문제가 없다는 지적이다.

“새롭게 교체할 마스크가 없는 경우에는 마스크의 오염 정도를 본인이 판단해 본인이 사용한다는 전제조건에서 일부 재사용할 수 있다고 본다.”

-이의경 식약처장, 2020.2.26. 코로나19 중앙재난안전대책본부 브리핑에서(정부세종청사)-

 

■면 마스크 사용 문제 혼란

 

의학계 의견 ① 미세먼지 마스크가 없으면 면 마스크라도 사용해야 한다.

의학계 의견 ② 면 마스크는 방한용. 침, 콧물 등 물이 묻어 젖으면 코로나19 바이러스 침투가 가능하다.

 

■마스크 착용, 집안에서는?

 

*자가격리 중인 확진자가 있는 경우- 가족과 대면해야 하는 상황 발생하면, 본인·가족 모두 마스크를 착용해야 한다.

☞코로나19 감염 예방 수칙; 대화 중 최소 2m 이상 거리 유지하기.

☞코로나19의 특성; 비말(침방울) 접촉에 의해 전염된다.

 

 

식약처, ‘마스크 선택과 올바른 사용법’ 권고안 발표

코로나19 확산 방지 위해 보건용 마스크 적절한 사용 당부

강찬구 기자 kcg@medifonews.com / 등록 2020-03-04 09:44:03

 

▲ 이의경 식약처장이 마스크 관련 권고안을 발표하고 있다. [사진=식품의약품안전처]

 

식품의약품안전처(처장 이의경)는 질병관리본부(본부장 정은경)와 함께 코로나19가 확산되는 현재 상황과 마스크 공급량이 충분하지 않은 비상상황에 한시적 적용하기 위해 ‘마스크의 선택과 올바른 사용법’을 개정∙권고한다고 3일 밝혔다.

본 권고사항은 지난 2월 12일 발표된 ‘코로나19 예방을 위한 마스크 사용 권고사항’의 개정된 내용으로 지역사회 일반인에게 적용되며 향후 전파상황에 따라 변경될 수 있다.

일반원칙으로는 코로나19 행동 수칙 준수, 휴대폰을 포함한 개인물품 위생관리, 사회적 거리 확보, 실내 환기 같은 개인위생 관리 철저 등이 있다.

보건용 마스크(KF94 이상) 착용은 코로나19 의심자를 돌볼 때 필요하며 KF80 이상을 사용하는 경우는 의료기관 방문, 호흡기 증상 발생, 감염과 전파 위험이 높은 직업군 종사자, 건강취약계층 및 기저질환자 등이 환기가 안되는 공간에서 2m 이내 다른 사람과 접촉할 때 등이 해당된다.

마스크 사용 시 주의사항으로는 착용 전 손 씻기, 틈 없도록 입과 코 가리기, 마스크에 수건 혹은 휴지 덧대지 말기, 착용 시 마스크 만지지 않기 등이 있으며 재사용하는 경우에는 오염 우려 적은 장소에서 사용했을 때 동일인에 한해 환기 잘되는 곳에서 보관한 후 적용 가능하다.

식약처 관계자는 “코로나19가 지역사회로 확산되지 않게 개인의 위생 관리가 중요하다”며 “이번 권고사항을 참고해 보건용 마스크를 상황과 장소에 따라 적절하게 사용할 것을 당부한다”고 말했다.

 

기사출처: 메디포뉴스 http://www.medifonews.com

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마스크 사용 지침

- 비상상황에서의 한시적 지침 -

1. 목 적

코로나19(COVID-19) 확산을 막기 위해 일반인을 대상으로 마스크의 선택과 올바른 사용법을 제시하기 위함

이 지침은 코로나19(COVID-19)가 확산되고 있는 현 상황과 마스크 공급량이 충분하지 않은 등 비상상황에서 한시적으로 적용됨

2. 적용대상

지역사회 일상생활을 영위하는 개인

* 의료기관 종사자 등 감염우려가 있는 업무 종사자, 감염의심 또는 확진환자 「의료기관을 대상으로 한 개인보호구 사용지침(질병관리본부)」을 따를 것

3. 일반원칙

○ 코로나19 행동수칙 준수에 더해 개인물품(예: 휴대폰 등) 위생관리, 사회적 거리 확보, 실내 환기 등 개인위생을 철저히 할 것

○ 감염의심자와 접촉 등 감염 위험성이 있는 경우, 기저질환이 있는 고위험군에는 보건용 마스크 사용을 권고함

다만, 감염 우려가 높지 않거나, 보건용 마스크가 없는 상황에서는 마스크(정전기필터 교체포함)를 사용하는 것이 도움이 됨

혼잡하지 않은 야외, 가정 내, 개별 공간은 마스크 착용이 필요하지 않음

감염예방을 위해서 코로나19 행동 수칙 준수

 

1. 흐르는 물에 비누로 손을 꼼꼼하게 씻으세요.

2. 기침이나 재채기할 때 옷소매로 입과 코를 가리세요.

3. 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지지 마십시오.

4. 의료기관 방문 시 마스크를 착용하세요.

5. 사람 많은 곳에 방문을 자제하여 주세요.

6. 발열, 호흡기증상(기침이나 목 아픔 등)이 있는 사람과 접촉을 피하세요.

 

4. 보건용 마스크 착용이 필요한 경우

가. 보건용 마스크(KF94 이상) 착용이 필요한 경우

코로나19 의심자를 돌보는 경우

나. 보건용 마스크(KF80 이상) 착용이 필요한 경우

1) 의료기관을 방문 하는 경우

2) 기침, 재채기, 가래, 콧물, 목 아픔 등 호흡기 증상이 있는 경우

3) 많은 사람을 접촉하여야 하는 감염과 전파 위험이 높은 직업군에사하는 사람

예) 대중교통 운전기사, 판매원, 역무원, 우체국 집배원, 택배기사, 대형건물 관리원 및 고객을 직접 응대하여야 하는 직업종사자 등

4) 건강취약계층, 기저질환자 등이 환기가 잘 안 되는 공간에서 2미터 이내에 다른 사람과 접촉하는 경우(예: 군중모임, 대중교통 등)

* 건강취약계층에 속하는 사람 : 노인, 어린이, 임산부, 만성질환자 등

* 기저질환을 갖고 있는 사람 : 만성 폐질환, 당뇨, 만성 신질환, 만성 간질환, 만성심혈관질환, 혈액암, 항암치료 암환자, 면역억제제 복용중인 환자 등

5. 마스크 사용 시 주의사항

가. 착용상 주의사항

1) 마스크를 착용하기 전에 손을 비누와 물로 씻거나 알코올 손소독제로 닦을 것

2) 입과 코를 완전히 가리도록 마스크를 착용한 후, 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없는 지 확인할 것

3) 마스크에 수건이나 휴지를 덧대는 경우 밀착력이 떨어져 성능이 저하되므로 덧대지 말 것

4) 마스크를 사용하는 동안 마스크를 만지지 말 것. 마스크를 만졌다면 손을 비누와 물로 씻거나 알코올 손소독제로 닦을 것

 

나. 보건용 마스크를 재사용 하는 경우 다음의 사항을 고려할 것

1) 오염 우려가 적은 곳에서 일시적으로 사용하는 경우 동일인에 한하여 재사용할 것

2) 사용한 보건용 마스크를 환기가 잘되는 깨끗한 장소에 걸어 충분히 건조한 후 재사용할 것

3) 정전기 필터 성능이 떨어지므로 헤어드라이기를 이용한 건조, 전자레인지 또는 알코올을 이용한 소독, 세탁은 하지 말 것

다. 정전기필터 장착 면마스크를 사용하는 경우에는 다음 사항을 추가로 고려할 것

1) 정전기필터는 얇아서 찢어질 수 있으므로 장착 시 주의할 것

2) 최대한 면마스크 크기에 맞는 정전기필터를 사용하여 틈새를 없앨 것

3) 정전기필터는 수분에 노출되면 기능이 떨어질 수 있어, 정전기필터를 세탁하면 안 되고, 면마스크가 젖은 경우에는 새 정전기터로 교체할 것

 

*자료출처: 식품의약품안전처 홈페이지 http://www.mfds.go.kr

 

 

 

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