전염병 팬데믹(大病亂)으로부터 나를 지키는 방법은?

전염병 팬데믹(大病亂)으로부터 나를 지키는 방법은? 

방역기본수칙 철저히 지키기.

면역력 강화시키기-규칙적인 생활습관을 가진다. 적당한 운동, 충분한 휴식, 때 맞춰 식사하기, 마음을 편안하게 하기.

최선의 방역, 면역력을 강화시키는 방법 3가지

①면역력 강화 식품 섭취하기: 바이러스가 가장 무서워하는 성분- 고추(캡사이신 성분), 마늘(알리신 성분), 녹차(카테킨 성분) 등.

②면역력을 강화시키는 운동: 유산소 운동, 근력 운동 등.

③마음 다스리기: 호흡, 명상, 요가, 수행 등.

★특히☞태을주 주문 수행을 하면, 단전호흡이 저절로 이루어지기 때문에 신장腎臟에 水氣가 저장이 됩니다.

한 가지 예로, 면역력이 너무 좋아서 생기는 외부 자극에 과민 반응을 하는 사이토카인 폭풍은 외부 자극으로부터 향상성을 유지시키지 못하면 생기는 문제인데요.

면역은 결국 호르몬의 문제이고, 호르몬은 주로 신장에서 분비가 되고 있기 때문에, 면역력 증진을 위해선 신장의 건강이 필수라고 얘기가 되고 있죠.

한의학에서는 신장이 두 개인 이유가, 신장은 水火를 다 관장하는 장기인데 거기서 기혈 순환, 림프 순환을 좋게 하면서 면역력이 회복이 된다고 얘기하고 있는데요.

모든 병은 水氣와 火氣의 균형이 깨져서 생기는 것이므로, 이 水氣를 바로 잡는 것이 바로 면역력의 관건입니다. 따라서 동양의 명상 문화, 요가 문화, 수행문화에서 추구하는 것은 결국 우리 심장의 불기운을 신장으로 내리고 신장의 물기운을 심장으로 올리는 수승화강이 잘 이루어지게 하는 것입니다. 즉, 정충-精을 충만케 하고, 기정-氣를 정하게 하고, 신명-神을 명하게 하는 것이 수행의 원리인 것이죠.

그럼 왜, 우리 증산도 문화에서는 그토록 태을주를 강조하는 것일까요?

이번에 맞이하고 있는 신종 코로나19 감염병도 마찬가지로, 우리의 신장에 水氣를 얼마나 많이 축적시키느냐 하는 것이 코로나19를 극복할 수 있는 관건인 것입니다.

상제님께서 해주신 말씀이 있습니다. 

‘태을주는 水氣 저장 주문이니 병이 범치 못하느니라. 내가 이 세상의 모든 약기운을 태을주에 붙여 놓았느니라. 태을주는 약주문이니라.’고... 

그러므로 증산도의 태을주 수행은, 면역력을 기르는 문제와 직결되어 있는 것이죠. 

▶[코로나 극복] 면역력과 자연 치유력을 높이는 태을주

왜 수행이 필요한가?

내 몸속의 세 가지 보배, 성명정(性命精)

나를 근본적으로 치유하는 수행이란 무엇일까요?

그것은 내 몸속에 있는 무궁한 창조주의 신성을 깨우는 일입니다.

다시 말해서 수행은 내 몸의 무궁한 우주 생명력, 원신을 깨우는 일입니다.

그런데 원신을 깨우기 위한 수행의 본질은 무너진 수화(水火)의 균형을 바로 세우는 데 있습니다.

우주는 천지를 근본으로 하고, 해와 달이 천지의 운동을 대행합니다.

그래서 천지일월(天地日月)을 건곤감리(乾坤坎離)라고 합니다.

우리 몸에서도 물과 불의 두 가지 에너지가 작용합니다.

심장은 화(火)를 맡고 있는데 사람의 신(神)은 심장에 와서 잠이 듭니다.

그리고 신장은 수기(水氣), 즉 정(精)을 주관하고 있습니다.

이 신장 수기 속에 진양(眞陽)이 있습니다.

진양은 심장으로 올라가려 하고 심장 속에 있는 진음(眞陰)은 본래 음의 고향인 신장으로 내려가려고 합니다. 즉 수화(水火)가 교구(交媾)하는 것인데

이것을 다른 말로 수승화강(水昇火降)이라 합니다.

우리 몸에서 수승화강은 생리적으로도 이루어집니다.

호흡을 잘하거나 수행을 잘해서 몸 전체에 맑은 기운이 가득 차게 하여

불기운을 아래로 끌어내리는 인위적인 수승화강도 있습니다.

무위(無爲)와 유위(有爲), 이 두 가지 수승화강이 잘 될 때 비로소 완전한 건강을 유지할 수 있습니다.

그러나 생리적인 수승화강은 나이가 들수록 무너질 수밖에 없습니다.

그래서 인간은 수행을 해야 합니다.

일찍 죽느냐 오래 사느냐 하는 수명이 바로 정(精)과 신(神), 즉 몸속에 있는 수화(水火)의 균형에 달려 있는 것입니다.

우리 몸에는 두 개의 신장이 있는데, 신장 사이에 정이 발동되는 중심지인 신간동기(腎間動氣), 즉 하단전(下丹田), 정단(精丹)이 있습니다.

이 하단전을 중심으로 호흡을 잘 조절하고 주문을 읽으면 정이 맑게 굳어지면서 중단전(中丹田)으로 올라가 기화(氣化)됩니다.

그리고 기화된 정이 다시 상단전(上丹田)으로 올라가서 신화(神化)되면 그때 내 속에 잠들어 있던 원신(元神)이 잠에서 깨어나 일어납니다.

그러면 내 몸이 진정한 휴식을 취하고 몸의 균형과 조화가 이뤄지고 마음이 열려 우주와 내가 합덕(合德)이 됩니다.

(안경전 종도사님 말씀 모음 『너와 나, 온 인류를 살려내는

천지조화 태을주』 중에서) 

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