면역력 증강 조건2 면역력을 높이는 길은 신장에 수기水氣를 저장하는 것, 태을주는 수기 저장 주문 면역력을 높이는 길은 신장에 수기水氣를 저장하는 것, 태을주는 수기 저장 주문 코로나 19 극복에 중요한 면역력을 높이는 길ㅣ바이러스가 파괴하려는 몸속에 수기水氣를 잘 지켜야 한다ㅣ수기저장주문 태을주ㅣ톡톡증산도 시즌2 15ㅣSTB상생방송 오는 대개벽기에 약은 태을주 1 신농씨가 백초(百草)를 맛보아 약을 만들어 구제창생(救濟蒼生)에 공헌하였거늘 2 우리는 입으로 글을 읽어서 천하창생을 구제하느니라. 3 태을주(太乙呪)는 수기 저장 주문이니 병이 범치 못하느니라. 4 내가 이 세상 모든 약기운을 태을주에 붙여 놓았느니라. 약은 곧 태을주니라. (증산도 도전道典 4편 147장) ★태을주 수행 소개 및 태을주 따라읽기 ☞https://jsdmessage.tistory.com/1292 *영상출처:STB 상생방송.. 2020. 3. 27. 면역력과 적정 수면시간 그리고 혈관·심장 건강 면역력과 적정 수면시간 그리고 혈관·심장 건강 "면역력 지키기 위한 적정 수면 시간은.." 입력 2020.03.15. 14:18 [사진 출처 = 게티이미지뱅크] 코로나19의 세계적 확산세가 거세지면서 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 홍삼과 같이 면역력을 높여주는 기능성 식품을 찾기도 하지만, 전문가들은 잠을 잘 자는 것만으로도 면역력을 지킬 수 있다고 조언한다. 대한수면학회에 따르면 수면 시간이 짧을수록 면역기능의 주요한 역할을 하는 T세포의 기능을 약화시키며, ▲충분한 수면 시간 확보 ▲규칙적인 기상 ▲수면의 질 유지 등이 면역력을 향상시킬 수 있다. 우선 최소한 7시간이상 수면을 취해야 한다고 대한수면학회는 강조했다. 잠을 자는 것은 단순히 쉬는 것이 아니라 신체의 항상성을 최적화하는 과정.. 2020. 3. 22. 이전 1 다음
