스트레스4 암세포가 좋아하는 환경을 제거하면 암세포를 떨쳐낼 수 있다! 이젠 중년이상 세대에겐...암은 누구든 찾아올수있는 흔한 병이 되었다. 의료기술은 발달하여 사망율은 많이 낮아졌고, 왠만하면 완치도 가능하다. 그러나 여전히 암은 무서운 병이다. 암세포가 좋아하는 몸속 환경은 라고 한다. 이로봐서 찬물은 해롭고 따뜻한 물을 마셔야한다. 또 활성산소(죽은산소?)를 많이만드는 음식 해롭다. 활성산소를 없애주는 음식이 좋고..조깅.등산 등 유산소운동을 적절히 해야한다. 암세포가 좋아하는 환경을 제거하면 암세포를 떨쳐낼 수 있다! 암 증식을 억제하는 유전자는 우리의 노력 여하에 따라 얼마든지 변할 수 있고 원상 복구가 가능하다는 게 의학계 보고다. 세포의 무한 증식이 암이지만 그 증식을 억제하는 유전자만 기능을 잘한다면 무한 증식을 제어할 수 있다. -면역이 암을 이긴다.- 암.. 2020. 6. 20. 면역력 높여 코로나19(전염병) 이기는 명상 면역력 높여 코로나19(전염병) 이기는 명상 걸을 땐 걷기만 하라..면역력 높여 코로나 이기는 명상 배영대 입력 2020.02.22. 00:21 호흡 가다듬고 천천히 한 발 한 발, 외출 않고 집안서도 마음챙김 가능. 웬만한 바이러스, 자연치료 여지. 면역 키우기, 마음이 중요한 역할 ‘마인드풀, 내 마음이 궁금해’ 〈12〉자발적 격리 2월 11일 오후 서울 시내 한 백화점. 신종 코로나 여파로 한산한 모습이다. [연합뉴스] 남산 둘레길은 산책하기 좋은 코스다. 휴일이면 종종 걷곤 한다. 어느 쪽에서 시작해도 상관없다. 특별한 목적지를 정해놓고 걷는 것도 아니다. 속도를 낼 것도 없고 단지 한 걸음 한 걸음 내딛는 발에 주의를 가져갈 뿐이다. 발바닥이 땅에 닿는 매 순간을 느껴보는 훈련이다. 마음챙김 걷.. 2020. 2. 28. 스트레스가 당신의 뇌에 미치는 영향 스트레스가 당신의 뇌에 미치는 영향 스트레스가 항상 나쁜 것은 아니다. 경쟁 스포츠를 하거나 공개적으로 이야기할 때와 같이 여분의 에너지와 집중력이 필요할 때는 유용할 수 있다. 그러나 지속되는 스트레스는 실제로 우리의 두뇌를 바꾸기 시작한다. 이 영상은 만성 스트레스가 어떻게 뇌의 크기, 구조 및 기능, 심지어 유전자 수준에까지 영향을 줄 수 있는지 보여준다. *핵심 내용 만성 스트레스는 뇌의 크기와 뇌의 구조, 뇌의 기능, 그리고 유전자 수준까지도 바꾼다. 스트레스를 지속적으로 받으면 편도체 내의 신경망 수가 증가하고 활성화되어 정서적(특히 공포와 잠재적 두려움에) 과잉반응을 보인다. 스트레스를 지속적으로 받으면 학습과 기억, 스트레스 조절과 관련된 뇌 영역인 해마의 기능이 저하되고 해마에서 만들어지.. 2017. 10. 24. 전설의 파이터 최배달(최영의) 일대기 싸움으로 전세계를 평정한 전설 파이터 최배달, 최영의 極真空手創始者 大山倍達 게시일: 2017. 8. 11. 싸움으로 전세계를 평정한 전설 파이터 최배달, 최영의 極真空手創始者 大山倍達 더욱 신선하고 재미있는 동영상을 준비하겠습니다 재미있게 시청하신 영상은 좋아요 및 공유하셔도 됩니다. 더욱 열심히 활동 하겠습니다. *영상출처: 궁금한이야기Z https://youtu.be/k6gth-9J2sE ★이 시대를 살아가는 사람이라면 꼭 알아야만 되는 고급정보-서적, 자료 무료 증정 및 무료 대여합니다. 아래 링크를 클릭하셔서 내용을 잘 살펴보신 후에, 신청하시기 바랍니다.★ http://blog.daum.net/ilsimsycheonzoo/15978349 2017. 9. 11. 이전 1 다음
