[훔트 Step2] 30초만에 기를 느끼는 방법ㅣ기체험, 소리체험ㅣ훔 사운드로 기 느끼기 | 명상 초보들의 필수 코스 (feat. 스트레칭, 진식호흡)

[훔트 Step2] 30초만에 기를 느끼는 방법ㅣ기체험, 소리체험ㅣ훔 사운드로 기 느끼기 | 명상 초보들의 필수 코스 (feat. 스트레칭, 진식호흡)

 

눈에 보이는 것만이 전부가 아니다?!

손을 제2의 뇌라고도 하죠?

동양철학에서도 오장육부는 발바닥과 손바닥이 혈자리로 연결되어 있다고 해요.

그만큼 손바닥은 눈으로는 볼 수 없는 에너지, 기를 느낄 수 있을 정도로 감각이 발달한 부위입니다. 이번 영상에서는 스트레칭과 더불어서 손바닥을 통해 기를 느끼는 방법을 알려드립니다!

초반에 느껴지는 것이 없던 분들도 스트레칭과 호흡조절, 그리고 강력한 훔-사운드를 통해 명상수행을 꾸준히 같이하다보면 어느새 기운이 도는 것까지 느낄 수 있을 거예요^^

 

*영상출처: https://youtu.be/eHNyDkGiyRs 

 

 

 

 

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